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3
Cuscús con verduras y pollo
3
(4)
0 kcal
michianonimo
Preparación
1
Cocer el cuscús
2
Saltear las verduras con el pollo y las especias
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo al natural
90 gramos
Calabacín
50 gramos (aprox. 0 unidades)
Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Cuscús
50 gramos
Pimiento rojo
40 gramos (aprox. 0 unidades)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo al natural
90 gramos
Calabacín
50 gramos (aprox. 0 unidades)
Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Cuscús
50 gramos
Pimiento rojo
40 gramos (aprox. 0 unidades)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Cocer el cuscús
2
Saltear las verduras con el pollo y las especias
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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