

8
"Panellets"
5
(11)
23 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Asar el boniato en el horno u olla de coción lenta
2
Batir el huevo
3
Mezclar en un bol la harina de almendra, la pasta de dátil, el boniato y la mitad del huevo. Reservar la otra mitad
4
Amasar hasta que quede una masa fina
5
Poner la masa en film transparente y guardar en la nevera, mejor de un día para otro
6
Si se quieren hacer distintos sabores, es el momento de dividir la masa en partes y aplicar el saborizante en cada una
7
Para hacer los panellets clásicos, hacer bolitas de aproximadamente una cucharada de masa y ponerle piñones por fuera
8
Introducir en el grill entre 6 y 8 minutos, hasta que empiecen a verse un poco tostados
9
Justo al sacarlos del horno, pintarlos con el huevo que hemos reservado para que queden brillantes
10
Dejar enfriar
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Harina de almendra cruda
200 gramos

Boniato
80 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pasta de dátil
50 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Harina de almendra cruda
200 gramos

Boniato
80 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pasta de dátil
50 gramos
1
Asar el boniato en el horno u olla de coción lenta
2
Batir el huevo
3
Mezclar en un bol la harina de almendra, la pasta de dátil, el boniato y la mitad del huevo. Reservar la otra mitad
4
Amasar hasta que quede una masa fina
5
Poner la masa en film transparente y guardar en la nevera, mejor de un día para otro
6
Si se quieren hacer distintos sabores, es el momento de dividir la masa en partes y aplicar el saborizante en cada una
7
Para hacer los panellets clásicos, hacer bolitas de aproximadamente una cucharada de masa y ponerle piñones por fuera
8
Introducir en el grill entre 6 y 8 minutos, hasta que empiecen a verse un poco tostados
9
Justo al sacarlos del horno, pintarlos con el huevo que hemos reservado para que queden brillantes
10
Dejar enfriar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Consumo ocasional
Snack
Rápido
Postres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...