11
Crepe con ambrosía y platano
5
(14)
15 min
0 kcal
nica41
Preparación de la receta
1
Mezclar con una batidora las claras, la harina y la bebida de soja
2
Calentar una sartén antiaderente y poner unas gotas de aove y extender con papel de cocina, verter la mezcla anterior y cocinar unos minutos por ambos lados
3
Poner el crepe en un plato y untar la ambrosía en la mitad del Crepe y poner el plátano en rodajas
4
Tapar con la otra mitad y listo para comer.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar con una batidora las claras, la harina y la bebida de soja
2
Calentar una sartén antiaderente y poner unas gotas de aove y extender con papel de cocina, verter la mezcla anterior y cocinar unos minutos por ambos lados
3
Poner el crepe en un plato y untar la ambrosía en la mitad del Crepe y poner el plátano en rodajas
4
Tapar con la otra mitad y listo para comer.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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