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72
Hamburguesa vegetal
5
(75)
27 min
0 kcal
monicag_
Preparación
1
Picamos bien la cebolla y el pimiento y los pochamos en una sartén
2
Troceamos el calabacín y lo cocemos
3
Cocido el calabacín lo incorporamos con las lentejas cocidas y machacamos todo
4
Tras triturar todo incorporamos el pimiento y cebolla pochados
5
Mezclar todo con la harina hasta hacer una masa que no se pegue mucho
6
Dar forma y echar un poquito de harina por las dos caras para evitar que se pegue
7
Sartén con AOVE y pa dentro!
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Picamos bien la cebolla y el pimiento y los pochamos en una sartén
2
Troceamos el calabacín y lo cocemos
3
Cocido el calabacín lo incorporamos con las lentejas cocidas y machacamos todo
4
Tras triturar todo incorporamos el pimiento y cebolla pochados
5
Mezclar todo con la harina hasta hacer una masa que no se pegue mucho
6
Dar forma y echar un poquito de harina por las dos caras para evitar que se pegue
7
Sartén con AOVE y pa dentro!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Calorías
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