17
Pan de espelta 100% integral con semillas de chía
3
(18)
35 min
0 kcal
aierim_124
Preparación de la receta
1
Introducir en el robot de cocina (en mi caso monsieur cusine connect) todos los ingredientes i selecionar la opción amasar (45seg velocidad 4)
2
Passar la massa a un bol y dejar reposar 1 hora
3
Precalentar el horno a 200 grados con una bandeja lena de agua en la parte baja del horno.
4
Pasar la massa a una bandeja, dar la forma deseada y espolvorear con semillas de chía.
5
Introducir en el horno durante 20 minutos.
6
Dejar enfriar y a disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Introducir en el robot de cocina (en mi caso monsieur cusine connect) todos los ingredientes i selecionar la opción amasar (45seg velocidad 4)
2
Passar la massa a un bol y dejar reposar 1 hora
3
Precalentar el horno a 200 grados con una bandeja lena de agua en la parte baja del horno.
4
Pasar la massa a una bandeja, dar la forma deseada y espolvorear con semillas de chía.
5
Introducir en el horno durante 20 minutos.
6
Dejar enfriar y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
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Sal
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