Tortitas plátano y cacao
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Tortitas plátano y cacao

5

(8)

12 min

0 kcal

mafermafer
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Preparación

1

Batimos las claras, la avena, el cacao, el plátano, los dátiles y la levadura hasta obtener una pasta homogénea.

2

Calentamos la sartén antiadherente y/o ponemos un pelín de AOVE. Cuando esté caliente, añadimos una cucharada grande de la masa. Cuando empiezan a salir burbujas, damos la vuelta hasta que esté hecha la tortita.

3

Una vez hechas las tortitas, añadimos 3 cucharadas de yogur para cada ración apróximadamente y decoramos con más cacao.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Batimos las claras, la avena, el cacao, el plátano, los dátiles y la levadura hasta obtener una pasta homogénea.

2

Calentamos la sartén antiadherente y/o ponemos un pelín de AOVE. Cuando esté caliente, añadimos una cucharada grande de la masa. Cuando empiezan a salir burbujas, damos la vuelta hasta que esté hecha la tortita.

3

Una vez hechas las tortitas, añadimos 3 cucharadas de yogur para cada ración apróximadamente y decoramos con más cacao.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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