Carrot cake saludable
whatsapp

10

whatsapp

10

Carrot cake saludable

5

(12)

120 min

0 kcal

silviams99

silviams99

Preparación de la receta

1

Pela las zanahorias, ponlas en rodajas gruesas en la picadora y pícalas unos segundos hasta que queden como en la tercera foto.

2

Pica las nueces con la mano o a cuchillo. No hace falta dejarlas muy finas, así luego se notan los trocitos en el bizcocho. Resérvalo junto a la zanahoria

3

Para que la cobertura coja consistencia, métela en la nevera durante al menos 4 horas, mejor de un día para otro

4

En un recipiente grande junta el resto de ingredientes del bizcocho. Precalienta el horno a 180°C. Tritúralo todo hasta lograr una mezcla homogénea sin grumos.

5

Incorpora las zanahorias y las nueces a la mezcla del bizcocho y remueve con una cuchara para integrarlo todo bien, solo movimientos, sin batir ni triturar

6

Pinta un molde con un poco de aceite o fórralo con papel de hornear mojado y escurrido apretándolo bien con las manos

7

Hornea 40 minutos a 180°C o hasta que pinches con un palillo.

8

Déjalo enfriar completamente antes de desmoldarlo y ponerle la cobertura

9

Cuando vayas a cubrirlo junta en un cuenco el yogur, el queso crema y la miel, removiendo a continuación enérgicamente con un tenedor hasta que no queden grumos

10

Vuelca la mezcla sobre la superficie del bizcocho

11

Y extiéndela con una espátula o lengua de cocina

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pela las zanahorias, ponlas en rodajas gruesas en la picadora y pícalas unos segundos hasta que queden como en la tercera foto.

2

Pica las nueces con la mano o a cuchillo. No hace falta dejarlas muy finas, así luego se notan los trocitos en el bizcocho. Resérvalo junto a la zanahoria

3

Para que la cobertura coja consistencia, métela en la nevera durante al menos 4 horas, mejor de un día para otro

4

En un recipiente grande junta el resto de ingredientes del bizcocho. Precalienta el horno a 180°C. Tritúralo todo hasta lograr una mezcla homogénea sin grumos.

5

Incorpora las zanahorias y las nueces a la mezcla del bizcocho y remueve con una cuchara para integrarlo todo bien, solo movimientos, sin batir ni triturar

6

Pinta un molde con un poco de aceite o fórralo con papel de hornear mojado y escurrido apretándolo bien con las manos

7

Hornea 40 minutos a 180°C o hasta que pinches con un palillo.

8

Déjalo enfriar completamente antes de desmoldarlo y ponerle la cobertura

9

Cuando vayas a cubrirlo junta en un cuenco el yogur, el queso crema y la miel, removiendo a continuación enérgicamente con un tenedor hasta que no queden grumos

10

Vuelca la mezcla sobre la superficie del bizcocho

11

Y extiéndela con una espátula o lengua de cocina

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Postres

Vegetariano

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift