298
PAN NAAN
5
(304)
0 kcal
realfooding
Preparación de la receta
1
Disolvemos la levadura junto con la pasta de dátil.
2
Agregamos el yogur, la harina, el AOVE, la sal, y amasamos hasta obtener una masa elástica. Hacemos una bola, tapamos con un paño, y dejamos fermentar durante un par de horas.
3
Cuando haya duplicado su tamaño, cortamos la masa en partes iguales y hacemos bolitas. Las aplastamos con un rodillo.
4
Cocinamos los panes en una sartén vuelta y vuelta hasta que se tuesten ligeramente, que salgan burbujas y se inflen un poco.
5
Servimos con un chorrito de AOVE y orégano.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Disolvemos la levadura junto con la pasta de dátil.
2
Agregamos el yogur, la harina, el AOVE, la sal, y amasamos hasta obtener una masa elástica. Hacemos una bola, tapamos con un paño, y dejamos fermentar durante un par de horas.
3
Cuando haya duplicado su tamaño, cortamos la masa en partes iguales y hacemos bolitas. Las aplastamos con un rodillo.
4
Cocinamos los panes en una sartén vuelta y vuelta hasta que se tuesten ligeramente, que salgan burbujas y se inflen un poco.
5
Servimos con un chorrito de AOVE y orégano.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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