34
Brownie al microondas
5
(40)
8 min
0 kcal
BeckLpez
Preparación de la receta
1
Mezcla todos los ingredientes húmedos (huevos, mantequilla, pasta de dátil, vainilla).
2
Añade los ingredientes secos (harina almendra, cacao y levadura) Mezcla bien, añade las nueces y pon la mezcla en recipientes.
3
Metelo en el microondas 3 minutos y a disfrutar!
4
CONSEJOS: no lo dejes más de 3 minutos, sino queda demasiado seco. Ideal mezclarlo con algo líquido o fresco que le de contraste al brownie (de por sí es un bizcocho seco)
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de dátil
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Frutos secos
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Harina de almendra cruda
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Mantequilla
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cacao en polvo
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de dátil
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Frutos secos
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Harina de almendra cruda
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Mantequilla
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cacao en polvo
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Mezcla todos los ingredientes húmedos (huevos, mantequilla, pasta de dátil, vainilla).
2
Añade los ingredientes secos (harina almendra, cacao y levadura) Mezcla bien, añade las nueces y pon la mezcla en recipientes.
3
Metelo en el microondas 3 minutos y a disfrutar!
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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