Tarta de melocotón
whatsapp

17

whatsapp

17

Tarta de melocotón

4

(19)

50 min

0 kcal

ihadurka

ihadurka

Preparación de la receta

1

Si no tenemos pasta de dátiles hecha, los ponemos a remojar con agua caliente y a los 10 minutos quitamos la mitad del agua y lo trituramos hasta que queda una pasta

2

Troceamos los melocotones y guardamos suficientes gajos para decorar

3

Ponemos en un bol los melocotones, un vaso de leche, uno de harina, 2 huevos, una cucharadita de canela en polvo y dos cucharadas de la pasta de dátiles. Trituramos todo hasta que sea líquido

4

Ponemos en un molde no muy alto, decoramos con los melocotones que hemos guardado y lo ponemos al horno a 180 grados por arriba y abajo unos 45 minutos o hasta que al pincharlo salga limpio. Dejar enfriar y servir.

5

Se puede añadir un cazo de proteína en polvo para darle más aporte proteico pero deberá vigilarse que no quede demasiado dulce. La leche se puede sustituir por bebida vegetal sin problema. Si se quiere se puede pintar con mermelada de melocotón sin azúcar para darle un toque brillante.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Si no tenemos pasta de dátiles hecha, los ponemos a remojar con agua caliente y a los 10 minutos quitamos la mitad del agua y lo trituramos hasta que queda una pasta

2

Troceamos los melocotones y guardamos suficientes gajos para decorar

3

Ponemos en un bol los melocotones, un vaso de leche, uno de harina, 2 huevos, una cucharadita de canela en polvo y dos cucharadas de la pasta de dátiles. Trituramos todo hasta que sea líquido

4

Ponemos en un molde no muy alto, decoramos con los melocotones que hemos guardado y lo ponemos al horno a 180 grados por arriba y abajo unos 45 minutos o hasta que al pincharlo salga limpio. Dejar enfriar y servir.

5

Se puede añadir un cazo de proteína en polvo para darle más aporte proteico pero deberá vigilarse que no quede demasiado dulce. La leche se puede sustituir por bebida vegetal sin problema. Si se quiere se puede pintar con mermelada de melocotón sin azúcar para darle un toque brillante.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Consumo ocasional

Lácteos

Vegetariano

Todas

Postres

Desayuno

Infantil

Huevo

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift