

17
Tarta de melocotón
4
(19)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Si no tenemos pasta de dátiles hecha, los ponemos a remojar con agua caliente y a los 10 minutos quitamos la mitad del agua y lo trituramos hasta que queda una pasta
2
Troceamos los melocotones y guardamos suficientes gajos para decorar
3
Ponemos en un bol los melocotones, un vaso de leche, uno de harina, 2 huevos, una cucharadita de canela en polvo y dos cucharadas de la pasta de dátiles. Trituramos todo hasta que sea líquido
4
Ponemos en un molde no muy alto, decoramos con los melocotones que hemos guardado y lo ponemos al horno a 180 grados por arriba y abajo unos 45 minutos o hasta que al pincharlo salga limpio. Dejar enfriar y servir.
5
Se puede añadir un cazo de proteína en polvo para darle más aporte proteico pero deberá vigilarse que no quede demasiado dulce. La leche se puede sustituir por bebida vegetal sin problema. Si se quiere se puede pintar con mermelada de melocotón sin azúcar para darle un toque brillante.
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones

Melocotón
450 gramos (aprox. 3 unidades)

Leche entera de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Harina de trigo espelta integral
115 gramos (aprox. 1 vaso)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Dátiles
80 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones

Melocotón
450 gramos (aprox. 3 unidades)

Leche entera de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Harina de trigo espelta integral
115 gramos (aprox. 1 vaso)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Dátiles
80 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Si no tenemos pasta de dátiles hecha, los ponemos a remojar con agua caliente y a los 10 minutos quitamos la mitad del agua y lo trituramos hasta que queda una pasta
2
Troceamos los melocotones y guardamos suficientes gajos para decorar
3
Ponemos en un bol los melocotones, un vaso de leche, uno de harina, 2 huevos, una cucharadita de canela en polvo y dos cucharadas de la pasta de dátiles. Trituramos todo hasta que sea líquido
4
Ponemos en un molde no muy alto, decoramos con los melocotones que hemos guardado y lo ponemos al horno a 180 grados por arriba y abajo unos 45 minutos o hasta que al pincharlo salga limpio. Dejar enfriar y servir.
5
Se puede añadir un cazo de proteína en polvo para darle más aporte proteico pero deberá vigilarse que no quede demasiado dulce. La leche se puede sustituir por bebida vegetal sin problema. Si se quiere se puede pintar con mermelada de melocotón sin azúcar para darle un toque brillante.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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