![Bizcocho de yogurt realfooder](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FDvrGeGnOhfkICm9aaOWZ%2Fmain.jpg?alt=media&token=f21b9c93-4e24-4cf0-9820-e528dd0419fc)
![whatsapp](/_next/image?url=%2Fassets%2Fwhatsapp.png&w=96&q=75)
121
Bizcocho de yogurt realfooder
5
(125)
0 kcal
Preparación
1
En el vaso triturador hecho la zanahoria en rodajas, los dátiles partidos y el plátano y lo trituro todo, ya puedo añadir las especias incluida rayadura de limón (la cantidad de especias van a gusto del consumidor, añadimos 1 pizca de sal).
2
Incorporo a lo anterior los huevos, el yogurt y medio vaso de aceite (el vaso de medida será siempre el de yogurt, yo aceite sólo uso el de oliva, cada uno que use el que más le guste). Trituro todo.
3
Añado los 2 vasos de harina (puedes utilizar la que más te gusta) y el sobre de levadura y mezclo todo. Si vemos que queda muy líquido deberemos ajustar la cantidad de harina ya que al utilizar fruta entera las cantidades no son exactas.
4
Hechamos la mezcla anterior en un molde previamente engrasado y cubrimos con las almendras. Al horno durante 30-40min a 175 - 180 grados. Estará listo cuando al pincharlo el palillo salga seco.
5
Si queréis podeis añadir fruta entera o troceada (arandanos o manzana) a la masa y quedará deliciosa y más jugosa una vez horneada
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
![Harina de trigo espelta integral](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000454.jpeg?alt=media&token=5003856f-fb78-42bf-9c6b-4f34c4c32e90)
Harina de trigo espelta integral
250 gramos (aprox. 2 vasos)
![Yogur](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001165%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=fb221e5b-6703-4351-a344-905b416a33e0)
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
![Frutos secos](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001171%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c548abcc-68d2-476b-b0a1-303a0ac270e2)
Frutos secos
40 gramos (aprox. 2 puñados)
![Plátano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000006%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a4fffb40-2170-4706-a10a-ef6b4b62ec3b)
Plátano
30 gramos (aprox. 1 unidad)
![Zanahoria](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000061%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=5d109fb1-0d3f-4e60-9ea8-fb388958aef1)
Zanahoria
30 gramos (aprox. 1 unidad)
![Dátiles](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000138%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c53865fc-78c5-4b39-82c4-f12fb9a87078)
Dátiles
24 gramos (aprox. 4 unidades)
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000104%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=704d28a0-27e6-4c72-bc5a-89ab667e68ea)
Huevo de gallina
20 gramos (aprox. 4 unidades)
![Levadura química en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000453%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=091100a3-f8ce-4e4e-8543-d5c3c036ba20)
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 sobre)
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=b97a1434-9c97-481c-b454-4fc296ba4da3)
Canela en polvo
1 gramo
![Jengibre molido](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F8431876266283%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7cd9e7d0-8239-4985-a5fe-421385b538ca)
Jengibre molido
1 gramo
![Limón](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000020.jpeg?alt=media&token=183f869d-4d0d-4599-a0bd-f50ba2610e1e)
Limón
1 gramo (aprox. 1 unidad)
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000432%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=cfeac7e7-f6ee-4fd0-bc47-f1e6ef9054ec)
Sal
1 gramo
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000385%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=4fbc4930-9558-45bc-9dbe-096e6b1ee57c)
Aceite de oliva virgen extra
1 gramo (aprox. ½ vasos)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
![Harina de trigo espelta integral](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000454.jpeg?alt=media&token=5003856f-fb78-42bf-9c6b-4f34c4c32e90)
Harina de trigo espelta integral
250 gramos (aprox. 2 vasos)
![Yogur](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001165%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=fb221e5b-6703-4351-a344-905b416a33e0)
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
![Frutos secos](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001171%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c548abcc-68d2-476b-b0a1-303a0ac270e2)
Frutos secos
40 gramos (aprox. 2 puñados)
![Plátano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000006%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a4fffb40-2170-4706-a10a-ef6b4b62ec3b)
Plátano
30 gramos (aprox. 1 unidad)
![Zanahoria](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000061%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=5d109fb1-0d3f-4e60-9ea8-fb388958aef1)
Zanahoria
30 gramos (aprox. 1 unidad)
![Dátiles](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000138%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c53865fc-78c5-4b39-82c4-f12fb9a87078)
Dátiles
24 gramos (aprox. 4 unidades)
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000104%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=704d28a0-27e6-4c72-bc5a-89ab667e68ea)
Huevo de gallina
20 gramos (aprox. 4 unidades)
![Levadura química en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000453%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=091100a3-f8ce-4e4e-8543-d5c3c036ba20)
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 sobre)
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=b97a1434-9c97-481c-b454-4fc296ba4da3)
Canela en polvo
1 gramo
![Jengibre molido](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F8431876266283%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7cd9e7d0-8239-4985-a5fe-421385b538ca)
Jengibre molido
1 gramo
![Limón](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000020.jpeg?alt=media&token=183f869d-4d0d-4599-a0bd-f50ba2610e1e)
Limón
1 gramo (aprox. 1 unidad)
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000432%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=cfeac7e7-f6ee-4fd0-bc47-f1e6ef9054ec)
Sal
1 gramo
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000385%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=4fbc4930-9558-45bc-9dbe-096e6b1ee57c)
Aceite de oliva virgen extra
1 gramo (aprox. ½ vasos)
Preparación
1
En el vaso triturador hecho la zanahoria en rodajas, los dátiles partidos y el plátano y lo trituro todo, ya puedo añadir las especias incluida rayadura de limón (la cantidad de especias van a gusto del consumidor, añadimos 1 pizca de sal).
2
Incorporo a lo anterior los huevos, el yogurt y medio vaso de aceite (el vaso de medida será siempre el de yogurt, yo aceite sólo uso el de oliva, cada uno que use el que más le guste). Trituro todo.
3
Añado los 2 vasos de harina (puedes utilizar la que más te gusta) y el sobre de levadura y mezclo todo. Si vemos que queda muy líquido deberemos ajustar la cantidad de harina ya que al utilizar fruta entera las cantidades no son exactas.
4
Hechamos la mezcla anterior en un molde previamente engrasado y cubrimos con las almendras. Al horno durante 30-40min a 175 - 180 grados. Estará listo cuando al pincharlo el palillo salga seco.
5
Si queréis podeis añadir fruta entera o troceada (arandanos o manzana) a la masa y quedará deliciosa y más jugosa una vez horneada
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Postres
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1080&q=75)
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1920&q=75)
Se el primero en valorar esta receta...