

98
Bizcocho de calabacín 🥒
5
(104)
0 kcal
Preparación de la receta
1
✔️El calabacín debe de estar rallado ✔️La vainilla yo he puesto al gusto ✔️El chocolate 85% es un poco a gusto ( es para ponerlo mezclado en la masa a modo de pepitas o trocitos) ✔️los dátiles son 150 gramos en crema Vamos allá 👉
2
Precalentamos el horno a 200 grados, calor arriba y abajo.
3
Mezclamos x un lado los ingredientes secos ( menos el chocolate 85 y el calabacín ) y x el otro los líquidos o semilíquidos.
4
Añadimos el calabacín rallado a la mezcla líquida y removemos con un tenedor.
5
Vamos incorporando a esa mezcla la de los ingredientes secos y removemos bien hasta tener una mezcla homogénea. Añadimos trocitos de chocolate a la mezcla.
6
Engrasamos un molde con aove. Vertemos la mezcla y ponemos en el horno durante 40 min a 200 grados. Este tiempo es lo q marca la receta de carlota pero ya sabemos q cada horno es un mundo. A mí me llevó casi una hora. Creo q me ha llevado más tiempo xq el molde q usé es el de Mercadona alargado de un litro. Es un molde alto y alargado x lo tanto queda muy alto y le cuesta más cocerse. En un molde a lo mejor más grande y más bajo el tiempo será el q marca la receta. Cuestión de ir probando. Carlota aconseja taparlo con Albal x arriba para q no se queme. Yo lo hice hasta los 40 min luego fui controlando xq me tardaba más en cocer como os comenté antes.
7
No dejéis de probarlo si os gusta el calabacín ( aunque no sabe a calabacín 😅) y el chocolate , y os gusta la textura tipo brownie. Espero q os guste tanto como a nosotros en casa 🙌❤️

Ingredientes
1 ración
1 ración

Calabacín
250 gramos

Harina de trigo espelta integral
250 gramos

Bebida vegetal
200 gramos

Dátiles
150 gramos

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Chocolate 85%
50 gramos (aprox. 5 onzas)

Cacao en polvo
44 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)

Bicarbonato de sodio
1 gramo (aprox. 1 cucharada)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Calabacín
250 gramos

Harina de trigo espelta integral
250 gramos

Bebida vegetal
200 gramos

Dátiles
150 gramos

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Chocolate 85%
50 gramos (aprox. 5 onzas)

Cacao en polvo
44 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)

Bicarbonato de sodio
1 gramo (aprox. 1 cucharada)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
✔️El calabacín debe de estar rallado ✔️La vainilla yo he puesto al gusto ✔️El chocolate 85% es un poco a gusto ( es para ponerlo mezclado en la masa a modo de pepitas o trocitos) ✔️los dátiles son 150 gramos en crema Vamos allá 👉
2
Precalentamos el horno a 200 grados, calor arriba y abajo.
3
Mezclamos x un lado los ingredientes secos ( menos el chocolate 85 y el calabacín ) y x el otro los líquidos o semilíquidos.
4
Añadimos el calabacín rallado a la mezcla líquida y removemos con un tenedor.
5
Vamos incorporando a esa mezcla la de los ingredientes secos y removemos bien hasta tener una mezcla homogénea. Añadimos trocitos de chocolate a la mezcla.
6
Engrasamos un molde con aove. Vertemos la mezcla y ponemos en el horno durante 40 min a 200 grados. Este tiempo es lo q marca la receta de carlota pero ya sabemos q cada horno es un mundo. A mí me llevó casi una hora. Creo q me ha llevado más tiempo xq el molde q usé es el de Mercadona alargado de un litro. Es un molde alto y alargado x lo tanto queda muy alto y le cuesta más cocerse. En un molde a lo mejor más grande y más bajo el tiempo será el q marca la receta. Cuestión de ir probando. Carlota aconseja taparlo con Albal x arriba para q no se queme. Yo lo hice hasta los 40 min luego fui controlando xq me tardaba más en cocer como os comenté antes.
7
No dejéis de probarlo si os gusta el calabacín ( aunque no sabe a calabacín 😅) y el chocolate , y os gusta la textura tipo brownie. Espero q os guste tanto como a nosotros en casa 🙌❤️

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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