

10
Torrijas al microondas
3
(11)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner a hervir durante unos minutos en un cazo: la leche, la pasta de dátiles, la rama de canela, la esencia de vainilla y la ralladura de limón y naranja. Y dejamos enfriar.
2
Hacemos rebanadas de pan y las mojamos bien con la ayuda de una cuchara.
3
Después sellamos cada rebanada con un huevo batido y lo ponemos al microondas 2 minutos. (El tiempo al microondas dependerá del tipo de pan que usemos, cuanto hayamos mojado el pan y la potencia que hayamos puesto en el microondas).
Ingredientes
1 ración
1 ración

Leche de coco
330 gramos

Pan integral de centeno
300 gramos (aprox. 10 rebanadas)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pasta de dátil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en rama
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Ralladura de limón
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Piel de naranja
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Leche de coco
330 gramos

Pan integral de centeno
300 gramos (aprox. 10 rebanadas)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pasta de dátil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en rama
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Ralladura de limón
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Piel de naranja
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Poner a hervir durante unos minutos en un cazo: la leche, la pasta de dátiles, la rama de canela, la esencia de vainilla y la ralladura de limón y naranja. Y dejamos enfriar.
2
Hacemos rebanadas de pan y las mojamos bien con la ayuda de una cuchara.
3
Después sellamos cada rebanada con un huevo batido y lo ponemos al microondas 2 minutos. (El tiempo al microondas dependerá del tipo de pan que usemos, cuanto hayamos mojado el pan y la potencia que hayamos puesto en el microondas).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Consumo ocasional
Rápido
Postres
Aprovechamiento
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...