Tortilla de patatas cabramelizada
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Tortilla de patatas cabramelizada

3

(7)

20 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Pelar las patatas (dos patatas grandes o tres medianas) y cortar en trozos finitos. Meter en un estuche de vapor y cocinar al microondas durante 10 minutos

2

Mientras se cocina la patata, cortamos al cebolla en trocitos y la pochamos en la sarten con un chorrito de aove hasta que esté transparente y blandita.

3

Una vez pochada añadimos una cucharada de pasta de dátiles a la sartén y removemos para caramelizar la cebolla.

4

Cuando la patata esté lista, la incorporamos a la sartén con la cebolla caramelizada para que coja sabor y salpimentamos al gusto. Añadimos el queso de cabra en trozos. La cantidad dependerá del gusto de cada unx.

5

Por último batimos los huevos en un bol, incorporamos la mezcla de patata y cebolla caramelizada, mezclamos bien y volvemos a verter en la sartén con un chorrito de aceite. Dejamos que se haga por un lado, damos la vuelta y dejamos hacer por el otro.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelar las patatas (dos patatas grandes o tres medianas) y cortar en trozos finitos. Meter en un estuche de vapor y cocinar al microondas durante 10 minutos

2

Mientras se cocina la patata, cortamos al cebolla en trocitos y la pochamos en la sarten con un chorrito de aove hasta que esté transparente y blandita.

3

Una vez pochada añadimos una cucharada de pasta de dátiles a la sartén y removemos para caramelizar la cebolla.

4

Cuando la patata esté lista, la incorporamos a la sartén con la cebolla caramelizada para que coja sabor y salpimentamos al gusto. Añadimos el queso de cabra en trozos. La cantidad dependerá del gusto de cada unx.

5

Por último batimos los huevos en un bol, incorporamos la mezcla de patata y cebolla caramelizada, mezclamos bien y volvemos a verter en la sartén con un chorrito de aceite. Dejamos que se haga por un lado, damos la vuelta y dejamos hacer por el otro.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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