

6
Tortilla de patatas cabramelizada
3
(7)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelar las patatas (dos patatas grandes o tres medianas) y cortar en trozos finitos. Meter en un estuche de vapor y cocinar al microondas durante 10 minutos
2
Mientras se cocina la patata, cortamos al cebolla en trocitos y la pochamos en la sarten con un chorrito de aove hasta que esté transparente y blandita.
3
Una vez pochada añadimos una cucharada de pasta de dátiles a la sartén y removemos para caramelizar la cebolla.
4
Cuando la patata esté lista, la incorporamos a la sartén con la cebolla caramelizada para que coja sabor y salpimentamos al gusto. Añadimos el queso de cabra en trozos. La cantidad dependerá del gusto de cada unx.
5
Por último batimos los huevos en un bol, incorporamos la mezcla de patata y cebolla caramelizada, mezclamos bien y volvemos a verter en la sartén con un chorrito de aceite. Dejamos que se haga por un lado, damos la vuelta y dejamos hacer por el otro.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pasta de dátil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Rulo de cabra
10 gramos (aprox. 1 rodaja)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pasta de dátil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Rulo de cabra
10 gramos (aprox. 1 rodaja)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelar las patatas (dos patatas grandes o tres medianas) y cortar en trozos finitos. Meter en un estuche de vapor y cocinar al microondas durante 10 minutos
2
Mientras se cocina la patata, cortamos al cebolla en trocitos y la pochamos en la sarten con un chorrito de aove hasta que esté transparente y blandita.
3
Una vez pochada añadimos una cucharada de pasta de dátiles a la sartén y removemos para caramelizar la cebolla.
4
Cuando la patata esté lista, la incorporamos a la sartén con la cebolla caramelizada para que coja sabor y salpimentamos al gusto. Añadimos el queso de cabra en trozos. La cantidad dependerá del gusto de cada unx.
5
Por último batimos los huevos en un bol, incorporamos la mezcla de patata y cebolla caramelizada, mezclamos bien y volvemos a verter en la sartén con un chorrito de aceite. Dejamos que se haga por un lado, damos la vuelta y dejamos hacer por el otro.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Cena
Rápido
Plato Estrella
Acompañamiento
Tortillas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...