![Frita de polp 🐙](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FD9fz1gmaXCd2odCnvnot%2Fmain.jpg?alt=media&token=434e7fda-5db5-4ccb-9021-c36c0b0109be)
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11
Frita de polp 🐙
3
(12)
0 kcal
Preparación
1
No hacer caso a los pesos si no a las unidades y fotos.
![Frita de polp 🐙Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FD9fz1gmaXCd2odCnvnot%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=62ccf9e7-f5a0-49e1-bb93-22ed01f7f75b)
2
Cortar y pelar todo.
![Frita de polp 🐙Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FD9fz1gmaXCd2odCnvnot%2Fstep_1.jpg?alt=media&token=034e8c19-af05-40c8-bfcd-5eb46465b775)
3
Hacer un sofrito con la verdura: primero cebolleta y pimiento y, enseguida, parte verde de la cebolleta, luego los ajos y perejil picado. Cuando se vea que se quema un poco añadir el tomate. Por otro lado la patata frita, cuando esté a mitad de proceso añadir la cabeza ajo.
![Frita de polp 🐙Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FD9fz1gmaXCd2odCnvnot%2Fstep_2.jpg?alt=media&token=b3181f40-491c-40b2-a1dd-ad71a778fb66)
4
Añadir el pulpo y para calentarlo bien. Mezclar y salpimentar todo.
![Frita de polp 🐙Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FD9fz1gmaXCd2odCnvnot%2Fstep_3.jpg?alt=media&token=c5388941-23f7-44ac-a6e0-49dd601275bd)
5
Servir con pimentón al gusto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Pulpo cocido](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000597%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=8ff4451e-0e3e-4900-877f-bfa9175bb812)
Pulpo cocido
540 gramos (aprox. 2 unidades)
![Cebolla dulce](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000323.jpeg?alt=media&token=beb05973-3ded-4c4d-8587-365e7e7e70ed)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
![Patata](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000082.jpeg?alt=media&token=3aa59b66-fc81-45ab-8ced-ac5bbdc2dc2f)
Patata
70 gramos (aprox. 7 unidades)
![Tomate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000037.jpeg?alt=media&token=b586df99-385a-42eb-b9b5-cb4d7178494b)
Tomate
60 gramos (aprox. 1 unidad)
![Ajo morado](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F8412683001144%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=f728601e-a2cd-4984-9685-bd5d37357eb9)
Ajo morado
10 gramos (aprox. 1 unidad)
![Pimiento rojo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000073.jpeg?alt=media&token=8a535a1a-b41e-4062-9a1e-40227faa33d3)
Pimiento rojo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
![Pimiento verde](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000074.jpeg?alt=media&token=075b2ca9-0409-4097-b09c-28bfb455b1a7)
Pimiento verde
10 gramos (aprox. 1 unidad)
![Perejil](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000287%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=8ddb55cb-310f-4b26-a639-725d7b298a18)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Pimenton rojo de la vera](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000451%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=9a317ef7-f957-488e-ba50-de2429b194f2)
Pimenton rojo de la vera
5 gramos (aprox. 1 unidad)
![Laurel](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000462%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=d1f10909-fc22-41f8-a72d-c56386b4b715)
Laurel
4 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Pulpo cocido](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000597%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=8ff4451e-0e3e-4900-877f-bfa9175bb812)
Pulpo cocido
540 gramos (aprox. 2 unidades)
![Cebolla dulce](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000323.jpeg?alt=media&token=beb05973-3ded-4c4d-8587-365e7e7e70ed)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
![Patata](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000082.jpeg?alt=media&token=3aa59b66-fc81-45ab-8ced-ac5bbdc2dc2f)
Patata
70 gramos (aprox. 7 unidades)
![Tomate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000037.jpeg?alt=media&token=b586df99-385a-42eb-b9b5-cb4d7178494b)
Tomate
60 gramos (aprox. 1 unidad)
![Ajo morado](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F8412683001144%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=f728601e-a2cd-4984-9685-bd5d37357eb9)
Ajo morado
10 gramos (aprox. 1 unidad)
![Pimiento rojo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000073.jpeg?alt=media&token=8a535a1a-b41e-4062-9a1e-40227faa33d3)
Pimiento rojo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
![Pimiento verde](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000074.jpeg?alt=media&token=075b2ca9-0409-4097-b09c-28bfb455b1a7)
Pimiento verde
10 gramos (aprox. 1 unidad)
![Perejil](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000287%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=8ddb55cb-310f-4b26-a639-725d7b298a18)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Pimenton rojo de la vera](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000451%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=9a317ef7-f957-488e-ba50-de2429b194f2)
Pimenton rojo de la vera
5 gramos (aprox. 1 unidad)
![Laurel](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000462%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=d1f10909-fc22-41f8-a72d-c56386b4b715)
Laurel
4 gramos (aprox. 2 unidades)
Preparación
1
No hacer caso a los pesos si no a las unidades y fotos.
![Frita de polp 🐙Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FD9fz1gmaXCd2odCnvnot%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=62ccf9e7-f5a0-49e1-bb93-22ed01f7f75b)
2
Cortar y pelar todo.
![Frita de polp 🐙Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FD9fz1gmaXCd2odCnvnot%2Fstep_1.jpg?alt=media&token=034e8c19-af05-40c8-bfcd-5eb46465b775)
3
Hacer un sofrito con la verdura: primero cebolleta y pimiento y, enseguida, parte verde de la cebolleta, luego los ajos y perejil picado. Cuando se vea que se quema un poco añadir el tomate. Por otro lado la patata frita, cuando esté a mitad de proceso añadir la cabeza ajo.
![Frita de polp 🐙Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FD9fz1gmaXCd2odCnvnot%2Fstep_2.jpg?alt=media&token=b3181f40-491c-40b2-a1dd-ad71a778fb66)
4
Añadir el pulpo y para calentarlo bien. Mezclar y salpimentar todo.
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Servir con pimentón al gusto.
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