

7
Buñuelos de col kale con miel
5
(9)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavamos la col kale, desechamos los troncos centrales y picamos las hojas (yo lo hice con picadora)
2
En un bol, mezclamos la harina con la sal y vamos añaniendo el agua bien fria. Mezclamos bien para que no queden grumos.
3
A la mezcla añadimos la col kale y mezclamos muy bien.
4
Haremos bolitas con la masa y las vertemos en aceite de oliva virgen extra bien caliente. Retiramos cuando estén doradas y las vamos poniendo sobre papel absorbente.
5
Emplatamos con una buena cucharada de miel y decoradas con sésamo.
6
Buen provecho!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavamos la col kale, desechamos los troncos centrales y picamos las hojas (yo lo hice con picadora)
2
En un bol, mezclamos la harina con la sal y vamos añaniendo el agua bien fria. Mezclamos bien para que no queden grumos.
3
A la mezcla añadimos la col kale y mezclamos muy bien.
4
Haremos bolitas con la masa y las vertemos en aceite de oliva virgen extra bien caliente. Retiramos cuando estén doradas y las vamos poniendo sobre papel absorbente.
5
Emplatamos con una buena cucharada de miel y decoradas con sésamo.
6
Buen provecho!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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