Tiramisú fit express
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Tiramisú fit express

5

(17)

0 kcal

cristi_warrior
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Preparación

1

*Esto sería para 1 persona* Primero haremos el bizcochito en el microondas. En una taza ponemos la avena molida, la levadura, una cucharada de pasta de dátiles, el huevo, la canela y opcionalmente un chorrito de AOVE, yo lo he puesto porque queda mejor. Lo mezclamos todo muy bien y llevamos al microondas durante unos 3 minutos.

2

Mientras preparamos el café y dejamos enfriar un poco. Cuando el bizcochito esté listo lo desmoldamos y dejamos atemperar antes de cortarlo en capas. Una vez templado lo cortamos en unas 3 capas o más según la altura de uestra taza. La mía era tipo tazón por lo que saldrá más grandecito.

3

Cuando lo tengamos cortado, bañamos en el café las rebanadas de bizcocho hasta que queden muy jugosas.

4

Ahora procederemos a montarlo. Ponemos una capa de bizcocho y untamos con una capa de yogur al que podéis ponerle pasta de dátiles parar endulzar. Y vamos repitie di el proceso hasta completar todas las capas.

5

Por último espolvoreamos cacao puro por encima y lo llevamos a la nevera durante al menos 3 horas para que coja consistencia. Cuanto más tiempo, mejor. Espero que os guste ☺️

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

*Esto sería para 1 persona* Primero haremos el bizcochito en el microondas. En una taza ponemos la avena molida, la levadura, una cucharada de pasta de dátiles, el huevo, la canela y opcionalmente un chorrito de AOVE, yo lo he puesto porque queda mejor. Lo mezclamos todo muy bien y llevamos al microondas durante unos 3 minutos.

2

Mientras preparamos el café y dejamos enfriar un poco. Cuando el bizcochito esté listo lo desmoldamos y dejamos atemperar antes de cortarlo en capas. Una vez templado lo cortamos en unas 3 capas o más según la altura de uestra taza. La mía era tipo tazón por lo que saldrá más grandecito.

3

Cuando lo tengamos cortado, bañamos en el café las rebanadas de bizcocho hasta que queden muy jugosas.

4

Ahora procederemos a montarlo. Ponemos una capa de bizcocho y untamos con una capa de yogur al que podéis ponerle pasta de dátiles parar endulzar. Y vamos repitie di el proceso hasta completar todas las capas.

5

Por último espolvoreamos cacao puro por encima y lo llevamos a la nevera durante al menos 3 horas para que coja consistencia. Cuanto más tiempo, mejor. Espero que os guste ☺️

Calorías

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Carbohidratos
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