Pan de espelta y harina de garbanzos
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Pan de espelta y harina de garbanzos

3

(78)

80 min

0 kcal

carla.rf

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Preparación de la receta

1

Mezclamos en un bol las dos harinas, la levadura y la sal. Añadimos el agua y el aceite.

2

Amasamos bien hasta que quede una bola homogénea.

3

Dejamos reposar en un bol tapado durante 1 hora.

4

Volvemos a amasar y le damos forma.

5

Calentamos el horno a 200 grados. Lo colocamos en la bandeja del horno y hacemos los cortes en la parte superior.

6

Horneamos a 180 grados. 10 minutos en parte inferior y 8 minutos arriba y abajo.

7

Dejamos enfriar y listo para comer!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Mezclamos en un bol las dos harinas, la levadura y la sal. Añadimos el agua y el aceite.

2

Amasamos bien hasta que quede una bola homogénea.

3

Dejamos reposar en un bol tapado durante 1 hora.

4

Volvemos a amasar y le damos forma.

5

Calentamos el horno a 200 grados. Lo colocamos en la bandeja del horno y hacemos los cortes en la parte superior.

6

Horneamos a 180 grados. 10 minutos en parte inferior y 8 minutos arriba y abajo.

7

Dejamos enfriar y listo para comer!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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