7
Alcachofas con bechamel vegana
5
(9)
0 kcal
sanchezdelbarco
Preparación de la receta
1
Preparación: Limpiar las alcachofas bien y cocerlas con abundante agua por 30’
2
Mientras se cuecen, preparar nuestra bechamel: - freír los dientes de ajo y reservar - echar una cuchara de aove en la sartén y cuando esté caliente añadir la harina y remover hasta que esté doradura. Añadir la leche con el fuego medio y remover para que no haya ningún grumo. Añadir todo a las alcachofas y remover hasta que todo esté integrado.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Preparación: Limpiar las alcachofas bien y cocerlas con abundante agua por 30’
2
Mientras se cuecen, preparar nuestra bechamel: - freír los dientes de ajo y reservar - echar una cuchara de aove en la sartén y cuando esté caliente añadir la harina y remover hasta que esté doradura. Añadir la leche con el fuego medio y remover para que no haya ningún grumo. Añadir todo a las alcachofas y remover hasta que todo esté integrado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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