

41
Nachos con guacamole
3
(42)
0 kcal
Preparación de la receta
1
🔸NACHOS🔸 . 📝Ingredientes: . - 150gr de harina integral de trigo - 150gr de harina integral de espelta - 200ml de agua - 5gr de levadura fresca - 2 Cs de aove - Sal - Cebolla en polvo - Ajo en polvo - Cúrcuma - Pimienta - Pimentón de la vera . 👉 Elaboración: . - Disolvemos la levadura en el agua templada. - Mezclamos las harinas, el agua con la levadura, las especias, la sal y el aceite y amasamos hasta tener una masa homogénea y que no se pegue. Tapamos con un papel film o con un trapo y dejamos reposar media horita. - Estiramos la masa hasta dejarla muy finita y hacemos los triángulos al gusto. - Metemos al horno unos 20mins hasta que veamos que se empiezan a dorar. - Hacemos el guacamole para acompañar: aguacate, cebolla, tomate, limón, pimienta y sal.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Harina de trigo espelta integral
100 gramos

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Harina de trigo espelta integral
100 gramos

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
🔸NACHOS🔸 . 📝Ingredientes: . - 150gr de harina integral de trigo - 150gr de harina integral de espelta - 200ml de agua - 5gr de levadura fresca - 2 Cs de aove - Sal - Cebolla en polvo - Ajo en polvo - Cúrcuma - Pimienta - Pimentón de la vera . 👉 Elaboración: . - Disolvemos la levadura en el agua templada. - Mezclamos las harinas, el agua con la levadura, las especias, la sal y el aceite y amasamos hasta tener una masa homogénea y que no se pegue. Tapamos con un papel film o con un trapo y dejamos reposar media horita. - Estiramos la masa hasta dejarla muy finita y hacemos los triángulos al gusto. - Metemos al horno unos 20mins hasta que veamos que se empiezan a dorar. - Hacemos el guacamole para acompañar: aguacate, cebolla, tomate, limón, pimienta y sal.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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