

12
Coca de verduras
3
(13)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para la base: mezclar 2 vasos de harina con 1 de agua y una pizca de aceite de oliva (ir mirando si está muy líquido o espeso y regular el agua)
2
Extender la bolita de harina en una fuente o papel de horno y añadir por encima el tomate triturado. Extenderlo por toda la masa, a modo de pizza
3
Añadir verduras al gusto, yo he puesto cebolla, champiñones, tomate y calabacín. Puedes añadir un poquito de mozzarela rallada o queso de cabra para que tenga más sabor.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Para la base: mezclar 2 vasos de harina con 1 de agua y una pizca de aceite de oliva (ir mirando si está muy líquido o espeso y regular el agua)
2
Extender la bolita de harina en una fuente o papel de horno y añadir por encima el tomate triturado. Extenderlo por toda la masa, a modo de pizza
3
Añadir verduras al gusto, yo he puesto cebolla, champiñones, tomate y calabacín. Puedes añadir un poquito de mozzarela rallada o queso de cabra para que tenga más sabor.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Aprovechamiento
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...