50
Banana bread de chocolate
5
(52)
0 kcal
ana_albst
Preparación de la receta
1
Se dejan 2 cucharas soperas de chía hidratándose en un vaso (por cada cuchara de chía 3 cucharas se agua)
2
Aplastar con un tenedor 3 plátanos maduros con un poco de leche de avena. Echar la mezcla a un bol junto con los huevos y 8 dátiles, a continuación batirlo todo.
3
Añadir las semillas de chía, una cuchara sopera de cacao, la harina y la levadura. Si queda demasiado espeso se puede añadir un poco más de leche para batirlo.
4
Cortar un plátano por la mitad para ponerlo por encima y hornearlo durante 40’ a 180 grados
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Se dejan 2 cucharas soperas de chía hidratándose en un vaso (por cada cuchara de chía 3 cucharas se agua)
2
Aplastar con un tenedor 3 plátanos maduros con un poco de leche de avena. Echar la mezcla a un bol junto con los huevos y 8 dátiles, a continuación batirlo todo.
3
Añadir las semillas de chía, una cuchara sopera de cacao, la harina y la levadura. Si queda demasiado espeso se puede añadir un poco más de leche para batirlo.
4
Cortar un plátano por la mitad para ponerlo por encima y hornearlo durante 40’ a 180 grados
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Valoraciones
Etiquetas
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Postres
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