

39
Tortitas de espelta y coco
5
(42)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Meter todos los ingredientes al vaso de la batidora, procurando meter primero los líquidos para que no se peguen los demás al vaso.
2
Ir echando masa poco a poco a la sartén, cuando empiezen a salir burbujitas a la masa será el momento de darle la vuelta.
3
Ponerlas en un plato, añadir los acompañantes que prefieras y... A disfrutar!!!!

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Meter todos los ingredientes al vaso de la batidora, procurando meter primero los líquidos para que no se peguen los demás al vaso.
2
Ir echando masa poco a poco a la sartén, cuando empiezen a salir burbujitas a la masa será el momento de darle la vuelta.
3
Ponerlas en un plato, añadir los acompañantes que prefieras y... A disfrutar!!!!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Sal
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Valoraciones
Etiquetas
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Postres
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Acompañamiento
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