

11
Cookies de tahini
5
(14)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Juntar la crema de Tahini, la miel, la pasta de dátil y remover hasta que quede homogéneo. Añadir los huevos uno a uno e integrar.
2
Pesar los elementos secos (harina de avena, harina integral, cacao puro, levadura y bicarbonato sódico) y juntarlos en un bol. Tras hacer el paso anterior, integrarlos, con una espátula, con movimientos envolventes, de cucharada en cucharada hasta que se integre por completo.
3
Cortar el chocolate en trocitos (cantidad al gusto, yo he usado un puñado de pizcas de chocolate 85%). E integrarlas a la masa con la espátula, con movimientos envolventes. Añadir 2 cucharaditas de café liquido e integrar a la masa.
4
Una vez hecha la masa, dejar reposar 5 minutos en el congelador.
5
Tras reposar, sacar del congelador, y con 1 cuchara sopera, coger un poco de masa y hacer una bolita que se aplastará con la palma de la mano en papel de hornear.
6
Meter la masa con la forma redondeada en el micro y cocinar por 55 segundos. Repetir esto hasta terminar la masa. Otra opción es hacer las galletas que se quieran, y reservar la masa en papel film en el congelador hasta la próxima ocasión.
7
Dejar reposar 5 minutos y después comer. A los 2 min ya se pueden comer y aún están blanditas. Si dejas esperar más tiempo quedarán crujientes. A mi me han salido 16 galletas.

Ingredientes
5.5 raciones
5.5 raciones

Crema de frutos secos
145 gramos

Harina de avena
110 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Pasta de dátil
70 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Chocolate 85%
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Cacao en polvo
20 gramos

Harina integral de trigo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Café
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Miel
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bicarbonato de sodio
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5.5 raciones
5.5 raciones

Crema de frutos secos
145 gramos

Harina de avena
110 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Pasta de dátil
70 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Chocolate 85%
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Cacao en polvo
20 gramos

Harina integral de trigo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Café
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Miel
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bicarbonato de sodio
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Juntar la crema de Tahini, la miel, la pasta de dátil y remover hasta que quede homogéneo. Añadir los huevos uno a uno e integrar.
2
Pesar los elementos secos (harina de avena, harina integral, cacao puro, levadura y bicarbonato sódico) y juntarlos en un bol. Tras hacer el paso anterior, integrarlos, con una espátula, con movimientos envolventes, de cucharada en cucharada hasta que se integre por completo.
3
Cortar el chocolate en trocitos (cantidad al gusto, yo he usado un puñado de pizcas de chocolate 85%). E integrarlas a la masa con la espátula, con movimientos envolventes. Añadir 2 cucharaditas de café liquido e integrar a la masa.
4
Una vez hecha la masa, dejar reposar 5 minutos en el congelador.
5
Tras reposar, sacar del congelador, y con 1 cuchara sopera, coger un poco de masa y hacer una bolita que se aplastará con la palma de la mano en papel de hornear.
6
Meter la masa con la forma redondeada en el micro y cocinar por 55 segundos. Repetir esto hasta terminar la masa. Otra opción es hacer las galletas que se quieran, y reservar la masa en papel film en el congelador hasta la próxima ocasión.
7
Dejar reposar 5 minutos y después comer. A los 2 min ya se pueden comer y aún están blanditas. Si dejas esperar más tiempo quedarán crujientes. A mi me han salido 16 galletas.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Consumo ocasional
Snack
Rápido
Postres
Desayuno
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...