Pizza de salmón y cebolla con base de brócoli
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Pizza de salmón y cebolla con base de brócoli

3

(11)

70 min

0 kcal

Paulyfood

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Preparación de la receta

1

Cocer el brócoli. Escurrir bien, es importante que tenga la menor cantidad de agua posible para que luego quede crujiente. Triturar.

2

Mezclar un huevo, la harina y el brócoli, sal y pimienta o especias al gusto. Estirar la mezcla en un papel de hornear y meter al horno a 250 grados 10 minutos por cada lado, o hasta que veáis que la masa está firme y que no suelta agua. Estad atentos de que no se queme.

3

Echar lo que queráis por encima, en mi caso tomate frito casero, queso, cebolla previamente cocinada y salmón más eneldo.

4

Cocinar en el horno hasta que lo de arriba esté hecho.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocer el brócoli. Escurrir bien, es importante que tenga la menor cantidad de agua posible para que luego quede crujiente. Triturar.

2

Mezclar un huevo, la harina y el brócoli, sal y pimienta o especias al gusto. Estirar la mezcla en un papel de hornear y meter al horno a 250 grados 10 minutos por cada lado, o hasta que veáis que la masa está firme y que no suelta agua. Estad atentos de que no se queme.

3

Echar lo que queráis por encima, en mi caso tomate frito casero, queso, cebolla previamente cocinada y salmón más eneldo.

4

Cocinar en el horno hasta que lo de arriba esté hecho.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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