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Pizza de salmón y cebolla con base de brócoli
3
(11)
70 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocer el brócoli. Escurrir bien, es importante que tenga la menor cantidad de agua posible para que luego quede crujiente. Triturar.
2
Mezclar un huevo, la harina y el brócoli, sal y pimienta o especias al gusto. Estirar la mezcla en un papel de hornear y meter al horno a 250 grados 10 minutos por cada lado, o hasta que veáis que la masa está firme y que no suelta agua. Estad atentos de que no se queme.
3
Echar lo que queráis por encima, en mi caso tomate frito casero, queso, cebolla previamente cocinada y salmón más eneldo.
4
Cocinar en el horno hasta que lo de arriba esté hecho.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer el brócoli. Escurrir bien, es importante que tenga la menor cantidad de agua posible para que luego quede crujiente. Triturar.
2
Mezclar un huevo, la harina y el brócoli, sal y pimienta o especias al gusto. Estirar la mezcla en un papel de hornear y meter al horno a 250 grados 10 minutos por cada lado, o hasta que veáis que la masa está firme y que no suelta agua. Estad atentos de que no se queme.
3
Echar lo que queráis por encima, en mi caso tomate frito casero, queso, cebolla previamente cocinada y salmón más eneldo.
4
Cocinar en el horno hasta que lo de arriba esté hecho.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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