

418
Gnocchi de calabaza y boniato
5
(439)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lo primero que vamos a hacer es cocinar la calabaza y el boniato. Puedes asarlos, cocerlos o hacerlos al vapor.
2
Reúne en un bol mezclador las hortalizas y aplastalas con ayuda de un tenedor como si fuera un aguacate. Añade sal y pimienta al gusto durante el proceso.
3
Ahora que está todo bien machacado ve añadiendo la harina y mezclando con la mano hasta que obtengas una bola moldeable que a penas se pega.

4
Divide la bola en pedazos y con ellos crea bastones. Puedes dejarlos un ratito en el frigorífico para que la masa se vuelva más firme si quieres.

5
Corta los bastones en pedazos tamaño bocado.

6
Puedes darle esa forma estriada presionando sobre los dientes de un tenedor.

7
Pon agua a hervir y ve echando puñaditos de gnocchi. Cuando floten en la superficie es que ya están hechos. Sácalos con ayuda de una espumadera.

8
Ya están cocidos, ya solo tienes que mezclarlos con tu salsa favorita y devorarlos 🤤

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lo primero que vamos a hacer es cocinar la calabaza y el boniato. Puedes asarlos, cocerlos o hacerlos al vapor.
2
Reúne en un bol mezclador las hortalizas y aplastalas con ayuda de un tenedor como si fuera un aguacate. Añade sal y pimienta al gusto durante el proceso.
3
Ahora que está todo bien machacado ve añadiendo la harina y mezclando con la mano hasta que obtengas una bola moldeable que a penas se pega.

4
Divide la bola en pedazos y con ellos crea bastones. Puedes dejarlos un ratito en el frigorífico para que la masa se vuelva más firme si quieres.

5
Corta los bastones en pedazos tamaño bocado.

6
Puedes darle esa forma estriada presionando sobre los dientes de un tenedor.

7
Pon agua a hervir y ve echando puñaditos de gnocchi. Cuando floten en la superficie es que ya están hechos. Sácalos con ayuda de una espumadera.

8
Ya están cocidos, ya solo tienes que mezclarlos con tu salsa favorita y devorarlos 🤤

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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