3
Kéfir con kiwi
3
(4)
0 kcal
nagaor
Preparación de la receta
1
Poner el kéfir en un bol
2
Pelar y cortar el kiwi y añadir al bol
3
Añadir el resto de ingredientes
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
241 gramos (aprox. 1 unidad)
Kiwi verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de dátil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Mix de cereales 0% azúcar
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Coco rallado deshidratado
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Frutos secos
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Nibs de cacao
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
241 gramos (aprox. 1 unidad)
Kiwi verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de dátil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Mix de cereales 0% azúcar
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Coco rallado deshidratado
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Frutos secos
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Nibs de cacao
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Poner el kéfir en un bol
2
Pelar y cortar el kiwi y añadir al bol
3
Añadir el resto de ingredientes
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
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Proteínas
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