BROWNIE CON MANZANA Y PLÁTANO
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BROWNIE CON MANZANA Y PLÁTANO

3

(4)

25 min

0 kcal

Micrisol

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Preparación de la receta

1

Pelar y trocear la manzana.

2

Cocer en el microondas hasta que puedas chafar con un tenedor.

3

Mezclar con un plátano maduro también chafado.

4

Añadir la harina, los huevos, la pasta de dátil, el yogur, la almendra y la levadura mezclando hasta integrar bien.

5

Poner en un molde cuadrado de unos 15 cm con papel de horno en el microondas durante unos 5 minutos (ajustando según la potencia de nuestro microondas)

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelar y trocear la manzana.

2

Cocer en el microondas hasta que puedas chafar con un tenedor.

3

Mezclar con un plátano maduro también chafado.

4

Añadir la harina, los huevos, la pasta de dátil, el yogur, la almendra y la levadura mezclando hasta integrar bien.

5

Poner en un molde cuadrado de unos 15 cm con papel de horno en el microondas durante unos 5 minutos (ajustando según la potencia de nuestro microondas)

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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