99
Brownie con cheesecake de frambuesa
5
(108)
0 kcal
cris75
Preparación de la receta
1
Primero hacer el brownie: triturar los dátiles. Luego incorporar 3 huevos, el aceite de coco, la harina de espelta y el cacao puro y triturar todo hasta obtener una masa homogénea.
2
Extender sobre un molde rectangular con ayuda de una cuchara para nivelarlo. Reservar.
3
Ahora el cheesecake. Triturar el resto de ingredientes menos las frambuesas. Luego añadir estás y mezclar con una cuchara todo.
4
Verter sobre la capa de brownie el cheesecake y hornear 30/35 minutos a 180grados. Dejar enfriar y listo para disfrutar 😉
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Harina de trigo espelta integral
130 gramos
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Frambuesa
120 gramos
Queso mascarpone
100 gramos
Aceite de coco
80 gramos
Dátiles
80 gramos
Harina integral de avena
50 gramos
Cacao en polvo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aroma de vainilla
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Harina de trigo espelta integral
130 gramos
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Frambuesa
120 gramos
Queso mascarpone
100 gramos
Aceite de coco
80 gramos
Dátiles
80 gramos
Harina integral de avena
50 gramos
Cacao en polvo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aroma de vainilla
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Primero hacer el brownie: triturar los dátiles. Luego incorporar 3 huevos, el aceite de coco, la harina de espelta y el cacao puro y triturar todo hasta obtener una masa homogénea.
2
Extender sobre un molde rectangular con ayuda de una cuchara para nivelarlo. Reservar.
3
Ahora el cheesecake. Triturar el resto de ingredientes menos las frambuesas. Luego añadir estás y mezclar con una cuchara todo.
4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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