49
! pastel de manzana saludable ¡ ✨
4
(51)
60 min
0 kcal
ireneerubio_
Preparación de la receta
1
Batimos los huevos y mezclamos con la leche, levadura, canela, ralladura de limón y harina.
2
Cortamos las manzanas en láminas finas. Añadimos la manzana , el chocolate troceado y los arándanos a la mezcla y lo removemos con cuidado.
3
Cubrimos el molde con papel vegetal , vertemos la mezcla y decoramos con la otra manzana.
4
Horneamos durante 50 o 60 minutos durante 180° con calor arriba y abajo. Comprobamos con un palillo que la masa no esté cruda . Sacamos y dejamos enfriar antes de servir ☺
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana roja
120 gramos (aprox. 3 unidades)
Harina de trigo espelta integral
100 gramos
Leche semidesnatada de vaca
100 gramos (aprox. 1 taza)
Levadura química en polvo
25 gramos
Huevo de gallina
24 gramos (aprox. 3 unidades)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 2 onzas)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana roja
120 gramos (aprox. 3 unidades)
Harina de trigo espelta integral
100 gramos
Leche semidesnatada de vaca
100 gramos (aprox. 1 taza)
Levadura química en polvo
25 gramos
Huevo de gallina
24 gramos (aprox. 3 unidades)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 2 onzas)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Batimos los huevos y mezclamos con la leche, levadura, canela, ralladura de limón y harina.
2
Cortamos las manzanas en láminas finas. Añadimos la manzana , el chocolate troceado y los arándanos a la mezcla y lo removemos con cuidado.
3
Cubrimos el molde con papel vegetal , vertemos la mezcla y decoramos con la otra manzana.
4
Horneamos durante 50 o 60 minutos durante 180° con calor arriba y abajo. Comprobamos con un palillo que la masa no esté cruda . Sacamos y dejamos enfriar antes de servir ☺
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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