34
Heura a la cerveza
5
(37)
0 kcal
alexandramonettt
Preparación de la receta
1
Picamos los ajos y los sofreímos con la heura. Reservamos
2
Por otro lado hacemos las verduras con la cerveza y la harina
3
Cuando esté bien espeso y pochado echamos la heura y a disfrutar
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Cerveza
330 gramos (aprox. 1 unidad)
Heura
160 gramos (aprox. 2 raciones)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Harina de trigo espelta integral
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Cerveza
330 gramos (aprox. 1 unidad)
Heura
160 gramos (aprox. 2 raciones)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Harina de trigo espelta integral
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Picamos los ajos y los sofreímos con la heura. Reservamos
2
Por otro lado hacemos las verduras con la cerveza y la harina
3
Cuando esté bien espeso y pochado echamos la heura y a disfrutar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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