Masa de harina integral y espelta
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Masa de harina integral y espelta

5

(5)

105 min

0 kcal

milenaydanna

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Preparación de la receta

1

Añades agua 340 ml, una cucharadita pequeña de sal y un poquito de aceite

2

Mezclar todo bien hasta que no se te peguen, dejarla en un bol con un poquito de aceite para que no se pegue y tapar con papel film una hora

3

Pasado una hora vuelves amasar durante 5 minutos y vuelves a dejar en reposo mínimo 45 minutos pero con un trapo húmedo encima

4

Y listoooo.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Añades agua 340 ml, una cucharadita pequeña de sal y un poquito de aceite

2

Mezclar todo bien hasta que no se te peguen, dejarla en un bol con un poquito de aceite para que no se pegue y tapar con papel film una hora

3

Pasado una hora vuelves amasar durante 5 minutos y vuelves a dejar en reposo mínimo 45 minutos pero con un trapo húmedo encima

4

Y listoooo.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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