ROLLITOS DE CALABACÍN
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ROLLITOS DE CALABACÍN

5

(37)

25 min

0 kcal

Judit.sg
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Preparación

1

Lavar las verduras, cortarlas y sofreírlas con aceite y un ajo picado (opcional).

2

Añade la carne picada, deja que se cocine durante 5’ e incorpora el tomate natural. Salpimentar y añadir las especias al gusto.

3

Mientras, corta el calabacín a tiras finas y pásalo por la plancha vuelta y vuelta con un chorrito de aceite, pimienta y sal.

4

Una vez hechas las verduras con la carne y el tomate, rellena cada tira de calabacín y enróllala como si fuera un canelón.

5

Acompáñalo de unas croquetas de coliflor (están en mi perfil), o con una ensalada, unos guisantes con jamón, o lo que más te apetezca y disfruta 😋✨

6

Puedes convertirlo en un plato vegano sacándole la carne picada y haciéndolo solo con verduras 🤙🏽

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Lavar las verduras, cortarlas y sofreírlas con aceite y un ajo picado (opcional).

2

Añade la carne picada, deja que se cocine durante 5’ e incorpora el tomate natural. Salpimentar y añadir las especias al gusto.

3

Mientras, corta el calabacín a tiras finas y pásalo por la plancha vuelta y vuelta con un chorrito de aceite, pimienta y sal.

4

Una vez hechas las verduras con la carne y el tomate, rellena cada tira de calabacín y enróllala como si fuera un canelón.

5

Acompáñalo de unas croquetas de coliflor (están en mi perfil), o con una ensalada, unos guisantes con jamón, o lo que más te apetezca y disfruta 😋✨

6

Puedes convertirlo en un plato vegano sacándole la carne picada y haciéndolo solo con verduras 🤙🏽

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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