

113
Bizcochitos/Galletas de café, canela y pistachos ☕🤎💚
5
(122)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pasamos todas las semillas y los pistachos por el molinillo para que quede como polvito, una vez listas mezclamos con la canela, los copos de avena y la almendra molida.
2
Añadimos el huevo, la leche, las gotitas de vainilla, el café y la pasta de dátiles. Mezclamos.
3
Damos forma de "galletas" y al micro unos 4 o 5 minutos. Yo una vez pasados los 4 minutos, las saqué y les di la vuelta para que también se hicieran bien por el otro lado.
4
Decorar con lo que queráis y listo! Yo le puse crema kinder, arándanos, uvas 🍇 pasas y cacahuetes tostados sin sal.
5
Podéis añadir proteína en polvo si queréis que tenga más proteína, si es así añadirla en el primer paso. Para que no tengan gluten podéis quitar los copos de avena y lo mismo con la lactosa, podéis cambiar la leche semidesnatada por vuestra bebida vegetal de preferencia y para que sea vegana podéis cambiar el huevo por harina de garbanzo mezclada con agua (si lo hacéis yo le echaría otra cucharada de pasta de dátil) 💚
Ingredientes
1 ración
1 ración

Huevo de gallina
49 gramos (aprox. 1 unidad)

Almendra molida
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Café
20 gramos

Pistachos al natural
20 gramos

Copos de avena finos
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Semillas
15 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)

Leche
15 gramos

Semillas de chia
15 gramos

Pasta de dátil
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Huevo de gallina
49 gramos (aprox. 1 unidad)

Almendra molida
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Café
20 gramos

Pistachos al natural
20 gramos

Copos de avena finos
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Semillas
15 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)

Leche
15 gramos

Semillas de chia
15 gramos

Pasta de dátil
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pasamos todas las semillas y los pistachos por el molinillo para que quede como polvito, una vez listas mezclamos con la canela, los copos de avena y la almendra molida.
2
Añadimos el huevo, la leche, las gotitas de vainilla, el café y la pasta de dátiles. Mezclamos.
3
Damos forma de "galletas" y al micro unos 4 o 5 minutos. Yo una vez pasados los 4 minutos, las saqué y les di la vuelta para que también se hicieran bien por el otro lado.
4
Decorar con lo que queráis y listo! Yo le puse crema kinder, arándanos, uvas 🍇 pasas y cacahuetes tostados sin sal.
5
Podéis añadir proteína en polvo si queréis que tenga más proteína, si es así añadirla en el primer paso. Para que no tengan gluten podéis quitar los copos de avena y lo mismo con la lactosa, podéis cambiar la leche semidesnatada por vuestra bebida vegetal de preferencia y para que sea vegana podéis cambiar el huevo por harina de garbanzo mezclada con agua (si lo hacéis yo le echaría otra cucharada de pasta de dátil) 💚
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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