36
"Kinder Delice" saludable
5
(38)
8 min
0 kcal
Peremarch
Preparación de la receta
1
En un bol mezclar el huevo, el yogur natural, la harina de avena, la levadura, el cacao en polvo y pasta de datil. Hasta que quede una masa homogenea
2
Colocarlo en un molde pequeño apto para microondas
3
Hacer en el microondas durante 2' aprox.
4
Una vez hecho el bizcocho de chocolate lo abrimos por la mitad y le untaremos el requesón (o más yogur natural con edulcorante)
5
A disfrutar de un snack rico 👌🏽🍫
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
30 gramos
Requesón 0%
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur natural
30 gramos
Cacao en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pasta de dátil
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
30 gramos
Requesón 0%
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur natural
30 gramos
Cacao en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pasta de dátil
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
En un bol mezclar el huevo, el yogur natural, la harina de avena, la levadura, el cacao en polvo y pasta de datil. Hasta que quede una masa homogenea
2
Colocarlo en un molde pequeño apto para microondas
3
Hacer en el microondas durante 2' aprox.
4
Una vez hecho el bizcocho de chocolate lo abrimos por la mitad y le untaremos el requesón (o más yogur natural con edulcorante)
5
A disfrutar de un snack rico 👌🏽🍫
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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