Pizza integral de espelta con verduras y manzana
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Pizza integral de espelta con verduras y manzana

5

(22)

0 kcal

gloricuchy

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Preparación de la receta

1

Amasar bien la harina, el agua, la levadura deshecha y el aceite (en Thermomix 4:30 minutos función espiga). Es muy importante echar exactamente las medidas que pongo en los ingredientes, ni un gramo más ni uno menos.

2

Formar una bola y dejar reposar al menos media hora en el frigo en un recipiente tapado con film)

3

Extender la masa. Yo la extiendo a la mitad y luego encima de la bandeja del horno la termino de estirar con la mano.

4

Triturar dos tomates naturales y añadir a la masa cubriéndola. Cubrir después con las lonchas de queso

5

Añadir el resto de los ingredientes y todas las verduras que Se nos ocurran. El sabor que le da la manzana y el queso de Burgos a mi personalmente me encanta.

6

180 grados y tiempo a ojo. Yo pongo función ventilador y voy mirando la base para saber si está hecha.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Amasar bien la harina, el agua, la levadura deshecha y el aceite (en Thermomix 4:30 minutos función espiga). Es muy importante echar exactamente las medidas que pongo en los ingredientes, ni un gramo más ni uno menos.

2

Formar una bola y dejar reposar al menos media hora en el frigo en un recipiente tapado con film)

3

Extender la masa. Yo la extiendo a la mitad y luego encima de la bandeja del horno la termino de estirar con la mano.

4

Triturar dos tomates naturales y añadir a la masa cubriéndola. Cubrir después con las lonchas de queso

5

Añadir el resto de los ingredientes y todas las verduras que Se nos ocurran. El sabor que le da la manzana y el queso de Burgos a mi personalmente me encanta.

6

180 grados y tiempo a ojo. Yo pongo función ventilador y voy mirando la base para saber si está hecha.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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