35
Bocaditos de plátano y peanut butter 🥜🍌
3
(36)
10 min
0 kcal
ehr
Preparación
1
Cortar el plátano en rodajas. Mientras tanto, derretir el chocolate con la leche en el microondas o al baño María.
2
Poner un poco de crema de cacahuete en cada rodaja y unirlas a modo sándwich.
3
Con la ayuda de palillos, sumergirlas en el chocolate para que queden cubiertas por completo.
4
Meter en el frigo hasta que solidifique.
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Plátano
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 85%
50 gramos (aprox. 5 onzas)
Crema de frutos secos
10 gramos
Leche
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Plátano
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 85%
50 gramos (aprox. 5 onzas)
Crema de frutos secos
10 gramos
Leche
10 gramos
Preparación
1
Cortar el plátano en rodajas. Mientras tanto, derretir el chocolate con la leche en el microondas o al baño María.
2
Poner un poco de crema de cacahuete en cada rodaja y unirlas a modo sándwich.
3
Con la ayuda de palillos, sumergirlas en el chocolate para que queden cubiertas por completo.
4
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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