8
Empanadillas de calabaza y queso feta
5
(10)
67 min
0 kcal
Gema_cookiteame
Preparación de la receta
1
Primero asamos la calabaza cin el queso feta y las especias a 180C duramte 30 minutos. Dejamos enfriar
2
Hacemos la masa de las empanadillas, ponemos la harina, el aceite, el agua , la sal y el huevo en el robot o con las manos y amasamos. Dejamos reposar unos 10 min en la nevera y estiramos, hacemos las obleas y rellenamos con la mezcla de calabaza y queso feta
3
Pincelamos con yena de huevo y al horno durante 15 min
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Harina de trigo espelta integral
400 gramos
Calabaza
250 gramos (aprox. ½ paquetes)
Agua del grifo
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Aceite de oliva virgen extra
50 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta
50 gramos
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Albahaca
2 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Harina de trigo espelta integral
400 gramos
Calabaza
250 gramos (aprox. ½ paquetes)
Agua del grifo
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Aceite de oliva virgen extra
50 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta
50 gramos
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Albahaca
2 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Primero asamos la calabaza cin el queso feta y las especias a 180C duramte 30 minutos. Dejamos enfriar
2
Hacemos la masa de las empanadillas, ponemos la harina, el aceite, el agua , la sal y el huevo en el robot o con las manos y amasamos. Dejamos reposar unos 10 min en la nevera y estiramos, hacemos las obleas y rellenamos con la mezcla de calabaza y queso feta
3
Pincelamos con yena de huevo y al horno durante 15 min
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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