6
Pizza de vegetales
3
(7)
65 min
0 kcal
luuji
Preparación de la receta
1
Cocinar las berenjenas enteras en el horno 30 minutos, pelarlas, cortar al medio, pasar por huevo y empanar. Acomodar en una pizzería, llevar al horno 20 minutos. Poner salsa, queso y jamón
2
Rallar 3 zapallitos verdes, escurrir el agua, condimentar a gusto, agregar un huevo, 4 cucharadas de harina integral, mezclar bien, acomodar en una pizzería, llevar al horno 20 minutos, colocar salsa, jamón y queso y gratinar.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Tomate triturado
600 gramos
Berenjena
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso light
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
160 gramos
Harina de trigo espelta integral
100 gramos (aprox. 1 vaso)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Jamón cocido
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Tomate triturado
600 gramos
Berenjena
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso light
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
160 gramos
Harina de trigo espelta integral
100 gramos (aprox. 1 vaso)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Jamón cocido
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cocinar las berenjenas enteras en el horno 30 minutos, pelarlas, cortar al medio, pasar por huevo y empanar. Acomodar en una pizzería, llevar al horno 20 minutos. Poner salsa, queso y jamón
2
Rallar 3 zapallitos verdes, escurrir el agua, condimentar a gusto, agregar un huevo, 4 cucharadas de harina integral, mezclar bien, acomodar en una pizzería, llevar al horno 20 minutos, colocar salsa, jamón y queso y gratinar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...