Aros de manzana 🍏
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Aros de manzana 🍏

5

(7)

10 min

0 kcal

perezyolanda99

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Preparación de la receta

1

Lavamos la manzana. La pelamos y con el mismo pelador le sacamos el corazón y la cortamos en rodajas no muy gordas.

2

Una vez la manzana cortada,ponemos la sartén al fuego para que se vaya calentando y preparamos la masa en la que vamos a rebozar los aros que ya hemos cortado previamente.

3

Ahora mezclamos el huevo con la medida de bebida de soja, y le añadimos la harina integral y la canela. Mezclamos bien hasta conseguir una masa homogénea y vamos echando uno a uno los aros y poniéndolos en la sartén ya caliente. Y cuando ya los he tenido todos les he echado por encima un poco de yogurt de avena alpro. 🍏🥣 Pero se pueden añadir cualquier topping. ❤️

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lavamos la manzana. La pelamos y con el mismo pelador le sacamos el corazón y la cortamos en rodajas no muy gordas.

2

Una vez la manzana cortada,ponemos la sartén al fuego para que se vaya calentando y preparamos la masa en la que vamos a rebozar los aros que ya hemos cortado previamente.

3

Ahora mezclamos el huevo con la medida de bebida de soja, y le añadimos la harina integral y la canela. Mezclamos bien hasta conseguir una masa homogénea y vamos echando uno a uno los aros y poniéndolos en la sartén ya caliente. Y cuando ya los he tenido todos les he echado por encima un poco de yogurt de avena alpro. 🍏🥣 Pero se pueden añadir cualquier topping. ❤️

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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