10
Tortitas de espelta y avena
5
(12)
11 min
0 kcal
Ainhows
Preparación de la receta
1
Añade todo y mézclalo.
2
Pon un poco de aceite de oliva o mantequilla en la sartén para evitar que se peguen.
3
Hazlas en la sartén. Yo calculo siempre 3 minutos por cada lado a fuego medio. Pero todo depende de vuestra vitrocerámica.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Añade todo y mézclalo.
2
Pon un poco de aceite de oliva o mantequilla en la sartén para evitar que se peguen.
3
Hazlas en la sartén. Yo calculo siempre 3 minutos por cada lado a fuego medio. Pero todo depende de vuestra vitrocerámica.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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