3
Natillas de platano y dátil
5
(5)
50 min
0 kcal
Amp_.
Preparación de la receta
1
Triturar el plátano con la pasta de dátil
2
Añadir el resto de ingredientes
3
Cocinar a fuego medio-suave, sin dejar de remover, hasta que espese y coja la textura adecuada
4
Repartir en 6 recipientes individuales
5
Dejar enfriar
6
Servir con canela espolvoreada
7
Se puede acompañar con una galleta casera, frutos secos o virutas de chocolate
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Leche semidesnatada de vaca
600 gramos (aprox. 3 vasos)
Huevo de gallina
130 gramos (aprox. 3 unidades)
Plátano
106 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de dátil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Almidón de maíz
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vainas de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Leche semidesnatada de vaca
600 gramos (aprox. 3 vasos)
Huevo de gallina
130 gramos (aprox. 3 unidades)
Plátano
106 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de dátil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Almidón de maíz
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vainas de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Triturar el plátano con la pasta de dátil
2
Añadir el resto de ingredientes
3
Cocinar a fuego medio-suave, sin dejar de remover, hasta que espese y coja la textura adecuada
4
Repartir en 6 recipientes individuales
5
Dejar enfriar
6
Servir con canela espolvoreada
7
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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