39
QUICHE DE VERDURAS 🥒
5
(41)
0 kcal
LidiaGr
Preparación de la receta
1
PARA LA MASA: Mezclamos la harina, 1 huevo y la mantequilla, lo mezclamos todo hasta quedar una masa y dejar reposar 30min en el frigorífico. Cuando pasen los 30min, amasarla y ponerla en un molde.
2
PARA EL RELLENO: Pelamos y cortamos el calabacín, la cebolla.
3
Doramos un poco la cebolla en la sartén y después añadimos el calabacín y rehagamos.
4
Pasamos la cebolla y el calabacín, y en mismo bol añadimos, la nata los 3 huevos restantes, sal y pimienta y lo trituramos todo junto.
5
Precalentar el horno a 190 grados arriba y abajo.
6
Una vez tenemos la masa en el molde, vertemos la mezcla anterior sobre la masa y espolvoreamos queso rayado al gusto.
7
Lo metemos en el horno y horneamos 40min a 180 grados arriba y abajo. Y LISTO!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
PARA LA MASA: Mezclamos la harina, 1 huevo y la mantequilla, lo mezclamos todo hasta quedar una masa y dejar reposar 30min en el frigorífico. Cuando pasen los 30min, amasarla y ponerla en un molde.
2
PARA EL RELLENO: Pelamos y cortamos el calabacín, la cebolla.
3
Doramos un poco la cebolla en la sartén y después añadimos el calabacín y rehagamos.
4
Pasamos la cebolla y el calabacín, y en mismo bol añadimos, la nata los 3 huevos restantes, sal y pimienta y lo trituramos todo junto.
5
Precalentar el horno a 190 grados arriba y abajo.
6
Una vez tenemos la masa en el molde, vertemos la mezcla anterior sobre la masa y espolvoreamos queso rayado al gusto.
7
Lo metemos en el horno y horneamos 40min a 180 grados arriba y abajo. Y LISTO!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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