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9
Bizcocho de calabaza y cacao
4.8
(14)
45 min
0 kcal
Nufe
Preparación
1
Cocer la calabaza en el horno. Mezclarla con el resto de ingredientes excepto las onzas de chocolate y los frutos secos en un recipiente.
2
Batir todo. Cuando se cree una masa homogénea añadir los frutos secos y remover.
3
Verter en un recipiente y meter en el horno con calor arriba y abajo a 180º durante 35 minutos. Dependiendo del horno puede ser más o menos tiempo.de
4
Derretir las onzas de chocolate en el microondas y verter en los moldes para hacer figuras. Colocarlas en el bizcocho una vez esté frío para decorar.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Calabaza
250 gramos
Huevo de gallina
207 gramos (aprox. 3 unidades)
Copos de avena
150 gramos
Yogur proteico
134 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de dátil
120 gramos (aprox. 8 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Chocolate 85%
40 gramos (aprox. 4 onzas)
Frutos secos
25 gramos
Levadura química en polvo
15 gramos
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Calabaza
250 gramos
Huevo de gallina
207 gramos (aprox. 3 unidades)
Copos de avena
150 gramos
Yogur proteico
134 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de dátil
120 gramos (aprox. 8 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Chocolate 85%
40 gramos (aprox. 4 onzas)
Frutos secos
25 gramos
Levadura química en polvo
15 gramos
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Cocer la calabaza en el horno. Mezclarla con el resto de ingredientes excepto las onzas de chocolate y los frutos secos en un recipiente.
2
Batir todo. Cuando se cree una masa homogénea añadir los frutos secos y remover.
3
Verter en un recipiente y meter en el horno con calor arriba y abajo a 180º durante 35 minutos. Dependiendo del horno puede ser más o menos tiempo.de
4
Derretir las onzas de chocolate en el microondas y verter en los moldes para hacer figuras. Colocarlas en el bizcocho una vez esté frío para decorar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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