Arroz con salteado de verduras y pollo
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Arroz con salteado de verduras y pollo

5

(55)

33 min

0 kcal

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Preparación

1

Hervir el arroz (siguiendo las instrucciones del paquete) junto con una pizca de sal y un poquito de aceite de oliva virgen extra. Pelar y cortar el ajo y la cebolla, la zanahoria y el calabacín.

2

Sofreír la cebolla y el ajo en una sartén con aceite de oliva virgen extra. Cuando estén doraditos, añadir la zanahoria y el calabacín. Cuando estén cocinados, añadir el pollo troceado y pimienta al gusto.

3

Cuando esté listo, añadir el arroz y mezclar bien para que se integre todo. A continuación agregar la salsa de soja y dejar que se cocine todo junto unos minutos.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Hervir el arroz (siguiendo las instrucciones del paquete) junto con una pizca de sal y un poquito de aceite de oliva virgen extra. Pelar y cortar el ajo y la cebolla, la zanahoria y el calabacín.

2

Sofreír la cebolla y el ajo en una sartén con aceite de oliva virgen extra. Cuando estén doraditos, añadir la zanahoria y el calabacín. Cuando estén cocinados, añadir el pollo troceado y pimienta al gusto.

3

Cuando esté listo, añadir el arroz y mezclar bien para que se integre todo. A continuación agregar la salsa de soja y dejar que se cocine todo junto unos minutos.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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