Calabacines rellenos
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Calabacines rellenos

5

(237)

28 min

0 kcal

ccm27
ccm27

Preparación

1

Lavar y partir por la mitad el calabacín a lo largo. Añadir sal y colocar en la bandeja de horno. Hornear 10 minutos a 180 grados.

2

Mientras, en una sartén poner un poco de aceite de oliva virgen extra y cocinar el pollo troceado. Cuando esté hecho sacar y reservarlo.

3

Pelar y cortar la cebolla, el ajo y lavar y cortar el pimiento todo a trocitos pequeños.

4

Sacar el calabacín del horno y con la ayuda de una cuchara retirar la carne del calabacín.

5

Trocear la carne del calabacín y añadir el calabacín, la cebolla, el pimiento y el ajo en la sartén donde se ha hecho el pollo con un poquito de aceite de oliva vrigen extra y una pizca de sal. Sofreírlas todas juntas.

6

Mientras, rallar un tomate previamente lavado. Cuando las verduras ya estén hechas, añadir el tomate, el pollo y el orégano a la sartén. Remover todo junto.

7

Rellenar los calabacines con la mezcla y añadir por encima el queso. Poner en el horno de nuevo a 180 grados unos 10 minutos.

Calabacines rellenos Step 0
Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Lavar y partir por la mitad el calabacín a lo largo. Añadir sal y colocar en la bandeja de horno. Hornear 10 minutos a 180 grados.

2

Mientras, en una sartén poner un poco de aceite de oliva virgen extra y cocinar el pollo troceado. Cuando esté hecho sacar y reservarlo.

3

Pelar y cortar la cebolla, el ajo y lavar y cortar el pimiento todo a trocitos pequeños.

4

Sacar el calabacín del horno y con la ayuda de una cuchara retirar la carne del calabacín.

5

Trocear la carne del calabacín y añadir el calabacín, la cebolla, el pimiento y el ajo en la sartén donde se ha hecho el pollo con un poquito de aceite de oliva vrigen extra y una pizca de sal. Sofreírlas todas juntas.

6

Mientras, rallar un tomate previamente lavado. Cuando las verduras ya estén hechas, añadir el tomate, el pollo y el orégano a la sartén. Remover todo junto.

7

Rellenar los calabacines con la mezcla y añadir por encima el queso. Poner en el horno de nuevo a 180 grados unos 10 minutos.

Calabacines rellenos Step 0

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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