Pasta con salsa de champiñones y espinacas
whatsapp

297

whatsapp

297

Pasta con salsa de champiñones y espinacas

5

(304)

0 kcal

Ari1
Ari1

Preparación

1

Para la salsa: Pelar, trocear y pochar la cebolla hasta que esté translúcida y añadir las espinacas (pueden ser congeladas) y el ajo pelado y picado. Cuando esté todo bien rehogado añadir los champiñones previamente lavados y laminados y dejarlos unos 3-4 minutos cocinándose. A continuación añadir la nata y la leche o bebida vegetal sin azúcares añadidos y dejar que se consuma un poco.

2

Cocer la pasta siguiendo las instrucciones del paquete y reservar un poco de agua de cocción. Añadir este agua de cocción a la salsa y dejar espesar unos minutos (ir vigilando).

3

Salpimentar la salsa al gusto y servir junto con los espaguetis. Por último añadir la mozzarella rallada por encima.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Para la salsa: Pelar, trocear y pochar la cebolla hasta que esté translúcida y añadir las espinacas (pueden ser congeladas) y el ajo pelado y picado. Cuando esté todo bien rehogado añadir los champiñones previamente lavados y laminados y dejarlos unos 3-4 minutos cocinándose. A continuación añadir la nata y la leche o bebida vegetal sin azúcares añadidos y dejar que se consuma un poco.

2

Cocer la pasta siguiendo las instrucciones del paquete y reservar un poco de agua de cocción. Añadir este agua de cocción a la salsa y dejar espesar unos minutos (ir vigilando).

3

Salpimentar la salsa al gusto y servir junto con los espaguetis. Por último añadir la mozzarella rallada por encima.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Salsas

Lácteos

Sin gluten

Vegetariano

Comidas

Verduras

Pasta

Recetas similares

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift