Brochetas de salmón y verduras
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Brochetas de salmón y verduras

3

(19)

25 min

0 kcal

Nereavaluu
Nereavaluu

Preparación

1

Pelar y cortar a tacos la berenjena y el calabacín y cocinarlos en una sartén con aceite de oliva virgen extra y una pizca de sal. Añadir también los espárragos previamente lavados y troceados.

2

Trocear el salmón a tacos, añadirle sal y hierbas provenzales. Cocinarlo a la plancha durante unos 5 minutos salteándolo.

3

Coger los palitos para las brochetas y montarlas al gusto junto con el calabacín y la berenjena.

4

Una vez estén listas las brochetas, pasarlas por la sartén un par de minutos y servir junto con los espárragos.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Pelar y cortar a tacos la berenjena y el calabacín y cocinarlos en una sartén con aceite de oliva virgen extra y una pizca de sal. Añadir también los espárragos previamente lavados y troceados.

2

Trocear el salmón a tacos, añadirle sal y hierbas provenzales. Cocinarlo a la plancha durante unos 5 minutos salteándolo.

3

Coger los palitos para las brochetas y montarlas al gusto junto con el calabacín y la berenjena.

4

Una vez estén listas las brochetas, pasarlas por la sartén un par de minutos y servir junto con los espárragos.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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