![Seitán con verduras](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FLc2jhvxrGZAKQQBk6HRF%2Fmain.jpg?alt=media&token=ed21d9fe-08b6-486a-bda8-534ff0ec445f)
![whatsapp](/_next/image?url=%2Fassets%2Fwhatsapp.png&w=96&q=75)
13
Seitán con verduras
3
(14)
25 min
0 kcal
Preparación
1
Lavar y cortar las verduras a trozos pequeños.
2
Saltearlas en una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra.
3
Añadir el seitán cortado a dados para que se cocine con las verduras y se dore un poco.
4
Salpimentar y especiar al gusto y servir.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Lavar y cortar las verduras a trozos pequeños.
2
Saltearlas en una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra.
3
Añadir el seitán cortado a dados para que se cocine con las verduras y se dore un poco.
4
Salpimentar y especiar al gusto y servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Proteína vegetal
Cena
Rápido
Vegano
Sin gluten
Vegetariano
Comidas
Aprovechamiento
Verduras
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1080&q=75)
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1920&q=75)
Se el primero en valorar esta receta...