978
BOLITAS DE BRÓCOLI Y SOJA TEXTURIZADA
4.4
(996)
0 kcal
calecristina
Preparación de la receta
1
Dejamos la soja texturizada a remojo en agua unas horas. Mientras tanto cocemos el brócoli (sin tallos)
2
Batimos el brócoli. Escurrimos nuestra soja y mezclamos con el brócoli y el resto de ingredientes y un chorrito de AOVE.
3
Hacemos bolitas con las manos y las introducimos en nuestra bandeja con papel de horno
4
Al horno a 180-200° unos 30-40 minutos hasta que veamos que van quedando tostaditas y listo ✅
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Dejamos la soja texturizada a remojo en agua unas horas. Mientras tanto cocemos el brócoli (sin tallos)
2
Batimos el brócoli. Escurrimos nuestra soja y mezclamos con el brócoli y el resto de ingredientes y un chorrito de AOVE.
3
Hacemos bolitas con las manos y las introducimos en nuestra bandeja con papel de horno
4
Al horno a 180-200° unos 30-40 minutos hasta que veamos que van quedando tostaditas y listo ✅
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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